Terapia systemowa indywidualna
Terapia systemowa indywidualna to metoda psychoterapeutyczna, która koncentruje się na badaniu wzorców zachowań i interakcji w rodzinie lub innym systemie społecznym. Terapeuta pomaga pacjentowi zrozumieć, jak te wzorce wpływają na jego funkcjonowanie i jak można wprowadzić zmiany, aby poprawić jakość życia. W terapii systemowej indywidualnej pracujemy z jedną osobą, jednak uwzględniamy wpływ jego otoczenia na jego samopoczucie i problemy. Metoda ta może być pomocna w przypadku doświadczania trudności psychicznych, takich jak depresja, lęki, zaburzenia odżywiania, problemy w relacjach międzyludzkich czy kryzysy życiowe. Terapeuta pomoże Państwu zrozumieć źródła problemów i nauczyć się radzić sobie z nimi w sposób konstruktywny.
Jak przebiega terapia systemowa w Centrum PPiRO?
W naszym Centrum proces terapii systemowej indywidualnej zaczyna się od szczegółowego wywiadu, który pozwala na zrozumienie jego sytuacji życiowej, problemów oraz oczekiwań względem terapii. Następnie, wspólnie z Państwem, ustalamy cele terapeutyczne i plan działania. Terapia systemowa indywidualna opiera się na rozmowach z terapeutą, podczas których omawiane są konkretne sytuacje życiowe, relacje z innymi osobami oraz uczucia i emocje towarzyszące tym doświadczeniom. Terapeuta pomaga dostrzegać powiązania między poszczególnymi aspektami Państwa życia oraz wpływ tych relacji na samopoczucie i funkcjonowanie. W trakcie terapii zdobędą Państwo również nowe umiejętności komunikacyjne i poznają sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Dlaczego warto wybrać terapię systemową w Centrum PPiRO?
W Centrum PPiRO oferujemy indywidualne podejście. Jeśli mają Państwo wątpliwości, czy ta terapia systemowa będzie dla Państwa odpowiednia, zapraszamy na konsultację, podczas której pomożemy wybrać najlepszą formę wsparcia. Prowadzimy także terapię uzależnień terapię poznawczo-behawioralną online oraz warsztaty rodzicielskie. Nasi doświadczeni psychoterapeuci pomogą Państwu zrozumieć istotę problemów i opracują plan terapeutyczny, który pozwoli osiągnąć zamierzone cele.