Doula
Kim jest doula?
Doula to doświadczona i wykształcona kobieta zapewniająca ciągłe fizyczne, emocjonalne, edukacyjne wsparcie matce i rodzinie na czas ciąży, porodu i połogu. Doula nie wykonuje żadnych czynności medycznych, te przeznaczone są dla położnych.
Dla douli priorytetem są potrzeby matki - emocjonalne, fizyczne, informacyjne. Doula oferuje wsparcie, ale nie podejmuje decyzji za rodziców.
Kobieta mając wspólne wsparcie douli i położnej ma zapewnioną pełną holistyczną opiekę w okresie okołoporodowym.
Co (może) robić doula?
- Pomaga oswoić lęki związane z ciążą, porodem i macierzyństwem
- Przygotowuje edukacyjnie, emocjonalnie i fizycznie do porodu i rodzicielstwa
- Oferuje masaże np. chusta rebozo, otulanie
- Pomaga napisać plan porodu
- Towarzyszy w porodzie i w połogu
- Edukuje na temat naturalnych metod łagodzenia bólu; stosuje je z rodzącą podczas porodu
- Prowadzi kręgi kobiet
- Wspiera partnera rodzącej przygotowuje do roli ojca (Wiele więcej w zależności od indywidualnych potrzeb kobiety i jej rodziny)
Duże znaczenie ma fakt poznania rodzącej z doula już w połowie ciąży. Wtedy mogą nawiązać głębszą relacje opartą na zaufaniu, współodczuwaniu i świadomości.
Doula wspiera także kobiety na wielu innych ważnych lub trudnych momentach życia, towarzyszy po stracie dziecka, w żałobie, w chorobie, w menopauzie. W takich chwilach zapewnia kobiecie przestrzeń do uwolnienia emocji, podchodzi z ogromem empatii i zrozumienia. Pomaga przyjąć i ukochać te sytuacje, które jako nowe pojawiły się w życiu kobiety.
Cennik
| Spotkania indywidualne | |
|---|---|
| Opis | Cena |
| konsultacje dla kobiet w ciąży, par – konsultacje ciążowe, porodowe, połogowe, w zależności od potrzeb spotkania dopasowane są do Ciebie i Twoich potrzeb; kiedy zaczynają pojawiać się pytania, niepewność, a termin porodu się zbliża… spotkajmy się, ustalmy plan działania, poszukajmy właściwych odpowiedzi | 2 h – 350 zł |
| prywatna szkoła rodzenia - omówienie istotnych kwestii indywidualnie - rozwój ciąży, emocje, przygotowanie do porodu – standardy opieki okołoporodowej – jak wygląda poród i co może się wydarzyć, plan porodu, co ze sobą zabrać, wsparcie partnera, niefarmakologiczne łagodzenie bólu, towarzyszenie douli | 8 h – 1 000 zł |
| poród w głębokim relaksie – przygotowanie kobiety i partnera w technikach relaksacyjnych przy porodzie, omówienie podstaw hipnoporodu, technik, przygotowanie praktyczne | 2 spotkania po 2,5 h – 600 zł |
| masaże relaksacyjne dla kobiet w ciąży – manteada polega na rozluźnianiu poszczególnych części ciała, które szczególnie pod koniec ciąży potrzebują zaopiekowania i relaksu, pozytywnie wpływa na przygotowanie i otwiera ciało do porodu | 1,5 h spotkanie – 300 zł |
| Sesje indywidualne z kobietami | |
|---|---|
| Opis | Cena |
| spotkania w ceremonii cerrady – terapeutyczne, relaksacyjne ma głębokie działanie uspakajające, uwalniające, odstresowujące; spotkanie polega na terapeutycznej rozmowie, masażu głowy, dłoni, kąpieli w ziołach i olejach, masażu manteada i zawinięciu ciała w cerradzie. Możliwość wykonania usługi w domu klientki, przy zapewnieniu ciszy i spokoju tzw. day SPA at your home <3 |
3 h - 400 zł, 6 h - 800 zł |
| praca z traumą porodową metodą REWIND | 3 sesje x około 1,5 h - 550 zł |
| Spotkania grupowe | |
|---|---|
| Opis | Cena |
| szkoła rodzenia dla par – nowatorskie spotkania dla przyszłych rodziców, w przyjaznej atmosferze, w towarzystwie kilku par wspólnie wybierzemy się w podróż do przygotowania w rodzicielstwo, dostosuję spotkania do Was i Waszych potrzeb, spotkamy się dla wspólnego nabrania mocy i przekonania o sile tkwiącej wewnątrz Waszych serc | max. 4 pary 3 spotkania po 3 h – 600 zł od pary |
| warsztaty dla par – poród w głębokim relaksie, czym jest hipnoporód, jakie ma korzyści, jak do niego się przygotować | max. 4 pary 2 spotkania po 2.5 h - 350 zł od pary |
| krąg przyszłych mam – spotkania w zamkniętej, kameralnej grupie dla kobiet w ciąży, które w szczególny sposób chcą przygotować się do macierzyństwa; krąg wsparcia, rozwoju, czułości i empatii, jeśli czujesz potrzebę spotkania z innym kobietami - max 6 kobiet, spotkanie 2 h | 1 spotkanie 89 zł, 8 spotkań płatne z góry 699 zł |
| Sesje grupowe z kobietami | |
|---|---|
| Opis | Cena |
| wyjazdy/warsztaty 3-dniowe 1x w miesiącu | zależna od organizowanej imprezy |
